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宝塚市を中心に「私」をはぐくむ育自の場をテーマに、ワークショップ・レッスン・イベントを企画・開催。その活動の様子をお伝えします。
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10月22日(木)・25日(日)二日間開催した「おそらのマルシェ」

お天気にも恵まれ、たくさんの方にご来場いただきました。

ステキな“出逢い”がたくさん
出店いただいた方、ご来場いただいた方、
お手伝いいただいた方、皆様に感謝です。

ステキな“モノ”がたくさん集まった「おそらのマルシェ」
また、色々なマルシェの様子は
後日、お伝えさせていただきます♪お楽しみに~♪

おそらのマルシェの様子3


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おそらのいえ  ~「私」をはぐくむ育自の場~
http://osora.halfmoon.jp/
お問合せ先:osoranoie2015@gmail.com

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【2015/10/26 08:34】 | おそらのマルシェ
|
遅くなりましたが、先週開催された
「おそらの日」のレポートです♪

14日(水)のおそらの日
管理栄養士・食アスリートジュニアインストラクターの平尾千文先生を
お迎えし「知っておきたいちびっこおやつ」の講座が開催されました。

千文先生は
宝塚市の健康センターでも講座を担当されています。


おそらの日の開催にふさわしい
朝からとても気持ちのいい秋晴れの日でした。

今回、参加いただいた方は6名。
まずは、それぞれの自己紹介からスタート!

講座が始まると

「皆さんが子どもの頃のおやつは?」
「今は、どんなおやつを食べていますか?」
「どんなおやつを食べさせていますか?」

などなど、どんどん質問が広がっていきます。

おそらの日


「おやつ」についての一つの見解として
子どもの頃に、おやつを食べなかった習慣の方は
今もほとんどおやつは食べないそうです。


では、おやつとは?


おやつの語源、ご存知ですか?

「おやつ」は漢字で、「御八つ」と書くそうです。

「御八つ」とは、江戸時代で使われていた時間の単位で、
「八つ時」だいたい、今の午後2時から4時頃までを指します。


江戸時代は、一日二食の習慣でしたが
農民も多いこの時代、日中は畑や田んぼ仕事で体をひたすら使い、
エネルギーを補給するために、
この「御八つ」の午後3時ごろに、
簡単な食事をしていたことが、現代の「おやつ」になったと言われています。

さて現代での【おやつとは?】
子どもは身体の栄養、大人はこころの栄養

子どもも大人も、栄養をしっかりとることは大切ですね♪



講座では、小さいお子さんに気をつけてほしいおやつ、
おやつのマナーと知恵・・・と食に関するお話がどんどん進んでいきます。

おやつは、制限をするべきか?
制限をしすぎると、反動でたくさん食べないか?
好き嫌いがあるのだけれど・・・

情報にあふれた今、「お菓子」についてだけでも
「お菓子」と「おやつ」は別のもの??
食べていいもの vs いけないもの
市販のもの vs 手作り・・・

情報がありすぎて、皆さんそれぞれに迷ったり、考えたり、思いは様々です。
講座は、まるで、食に関するお悩み相談室のように活気づき(笑)
皆様、色々な考えを話されていました。

「おそらの日」は、様々な年代の方が集まり
色々な意見交換、気づき、発見ができる
刺激を相互交換できるステキな「場」です♪

次回の開催は、10月28日(水)
「おそらの家」にご興味ある方は、お問合せ下さい。

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。

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おそらのいえ  ~「私」をはぐくむ育自の場~
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【2015/10/20 08:40】 | おそらの日
|
「おそらのいえ」で、
たくさんの素敵なモノにあふれたマルシェ(市場)を開きます。

10月22日(木) ・25日(日) 10:30~15:30

「おそらのいえ」を通して出逢った
ステキな方たちの、美味しいもの、手作り作品、こだわりの逸品。

出店される方を、順にご紹介していきます♪

【megu/大西恵美さん】

大西恵美

NHKおしゃれ工房、まる得マガジンで人気の手芸家さん。
おそらのマルシェでは、創作アップリケのがま口を販売予定。

☆代表著書
手ぬぐいで作る女の子のワンピース/河出書房(絶版)

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【2015/10/19 23:09】 | おそらのマルシェ
|
「おそらのいえ」で、
たくさんの素敵なモノにあふれたマルシェ(市場)を開きます。

10月22日(木) ・25日(日) 10:30~15:30

「おそらのいえ」を通して出逢った
ステキな方たちの、美味しいもの、手作り作品、こだわりの逸品。

出店される方を、順にご紹介していきます♪


【リンゴ専門店 林檎道(りんご王子)】

リンゴ専門店/林檎道


≪オンリーワンの【りんご専門店】≫


安心安全のりんご、りんごに特化
リンゴの魅力を再発見♪


「リンゴ王子ブログ」
http://ringoeshigh.blog.jp/  


※リンゴ王子の出店は、22日(木)のみとなります。


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【2015/10/19 01:16】 | おそらのマルシェ
|
「おそらのいえ」で、
たくさんの素敵なモノにあふれたマルシェ(市場)を開きます。

10月22日(木) ・25日(日) 10:30~15:30

「おそらのいえ」を通して出逢った
ステキな方たちの、美味しいもの、手作り作品、こだわりの逸品。

出店される方を、順にご紹介していきます♪


【玲子さんの手作りプリン】

玲子さんの手作りプリン


≪玲子さんからのメッセージ≫

最初は子供や家族に手作りの物を食べさせたいと思う所からお菓子作りをしてきました。
なるべく添加物、香料などを入れずに、材料の味を味わって欲しいなぁ〜と思っています。作っていても、小麦粉やバターの香りで癒やされるんです。(いい香り〜って、クンクンしています)

最初は白砂糖を使用していましたが、取りすぎると、身体に違和感を感じました。他にも沢山のお砂糖が売られているのを知り、今はてんさい糖に一部変えたりしています。お菓子によっては、白砂糖の方が良い時もありますから。

てんさい糖は身体を温めると聞いたので、身体に優しいと想い、なるべく使用しています。実際、てんさい糖を使用すると、ほっこりかわいいお菓子が出来上がります。

様々なスィーツを食べる機会がありますが、作り手さんの想いとともに頂いてます。私のお菓子を食べて、美味しいぃ〜って味わって、心身ともにほっこりして頂けたら私も嬉しいです♪


玲子さんの手作りプリン
おそらのマルシェで販売されるプリンは、昔ながらの卵プリン。
生地にはてんさい糖、キャラメル部分は白砂糖を使ったプリンだそうです。
優しい味をぜひ♪

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【2015/10/12 10:28】 | おそらのマルシェ
|
「おそらのいえ」で、
たくさんの素敵なモノにあふれたマルシェ(市場)を開きます。

10月22日(木) ・25日(日) 10:30~15:30

「おそらのいえ」を通して出逢った
ステキな方たちの、美味しいもの、手作り作品、こだわりの逸品。

出店される方を、順にご紹介していきます♪

【オリジナルジャガードanuenue(ヌノアヌエヌエ)/ 織田 亜里奈さん】
オリジナルジャガード
≪プロフィール≫
兵庫県神戸市灘区在住 
大阪芸術大学 工芸学科で染織を専攻
卒業後はテキスタイルデザイン事務所でのアルバイトをしながら子育て。
2010年ジャカード織物を扱う仕事を始める。
2014年創業補助金事業に採択され現在のジャカード織物製造業nunoanuenueを設立
小さなギャラリーで作品を紹介しながら、オーダーを承っています。

オリジナルジャガード
生地に深みのあるジャカード織物。
お子様の書いた絵やペットの写真、
大好きな何か・・・をモチーフに世界にひとつだけの生地を作っていただけるそうです。

マルシェでは、ステキなデザインの
ランチョンマットやコースターなどを販売のご予定。
ジャガード織の魅力にぜひ触れてみてください。

ステキな作品の数々やオーダーメイドについては
オリジナルジャガードanuenue(ヌノアヌエヌエ)さんのホームページをご覧ください。

“おそらのいえ” 
宝塚市武庫山1−2−7 (阪急宝塚南口駅 徒歩5分)

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【2015/10/09 22:05】 | おそらのマルシェ
|
午後の部は、能丸香織先生のアイヨガです。

香織先生は視力向上ヨガ教会認定講師で
毎日様々なところでレッスンをしていらっしゃいます。

パソコンやスマホ、テレビ、毎日の生活で、かなり目を酷使していますよね。
疲れた目をリフレッシュ♪
大切な目のためのアイヨガです。

まずは、視力検査
レッスンを受ける前と、受けた後の効果を実感して頂きます。

そして、軽く身体全体をほぐしていきます。
足首、手首、肩甲骨・・・

アイヨガ 能丸香織先生


そして、アイヨガの始まりです。

眼球をくるくるうごかしたり
体を前に倒して、後ろ側の経絡をストレッチしたりと
レッスンは進みます。

掌(労宮)を瞼にそえて
あたためる

ゆったりとストレッチを行うことで
身体の機能の本来持っている力を呼び起こします

最後は、心地よい
クリスタルボールの響きの中で
シャヴァアーサナ(無空のポーズ)
深いリラックスで心身のバランスをとります。

ゆったりとした呼吸で、全身の力が抜け
まるで、身体が大地に沈み込むような感覚
静かな、静かな時間が流れます。

目覚めとともに
身体もこころも、すっきり

そして、もう一度、視力測定

皆さん、効果の幅はありましたが、
レッスンを受ける前より、視力が回復されていました。
「すごい」「気持ちいい」
「目も肩もスッキリした!」と嬉しい感想を口々に

中には、翌日も、輪郭がはっきりして、
見えやすかったと言われた方もいらっしゃいました。

初めてヨガに参加された方は
足指、足首をほぐすことで
目だけではなく、体がほこほこして気持ちよかったと言われていました。

皆さん効果を実感されて良かったです♪
能丸香織先生、ありがとうざいました!


☆お知らせ☆
10月11日 13時~14時 
神戸メリケンパーク・青空ヨガコーナーで
能丸香織先生のレッスンがあるそうです。

今回お仕事で参加できなかった方はご都合がよければ
ぜひ脚を運んでみてください。


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【2015/10/07 09:18】 | おそらの日
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9月30日(水)、第2回目となる“おそらの日”

おそらの日は
プレイベント・第1回目ともに、雨降りでしたが
朝からすがすがしいとてもいいお天気でした。

スタッフのお子さんが、“おそらのいえ”の表札を作ってくれました♪
「おそらのいえへようこそ♪」と皆様をお出迎え

おそらのいえ


今日の午前の部は、「育自の魔法」です。


自分自身を語り、相手の話すことを聴きあうことで
お互いの関係の中から、
自分自身を育んで(育自)いきます。

話す・聴くことで自分をはぐくむ
“育自の魔法”

今日のテーマは「好きなことを語る。」

この“育自の魔法”のために
はるばる大阪市内から
ステキな男性も参加してくださいました。

また、
朝の気分で!と
突然、かけつけて来てくださった方も。

育自の魔法 おそらのいえ


好きな風景・好きなにおい・好きな音・・・・・・

それぞれの方が
自分が好きなことを語ります。

「ドラマが大好き」「すずめの話」「人に会うことが好き」
「お酒が大好き」「舞台が好き!役者さんが好き」・・・・・

最初は、皆さん「語る」ことにとまどっていた様子でしたが
話が進むにつれて、どんどんと目がキラキラと輝いて

聞いている皆さんも、みんな笑顔♪

語る素晴らしさ、聴く大切さ
「育自の魔法」では、多くのことを発見できます。

皆さん
新しい自分を発見できたかな・・・?

講座が終わるころには、皆さん、仲良く打ち解けて
人のつながりの大切さを、あらためて実感したスタッフでした。

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました♪

午後の部のレポートはまた次回


※おそらの日は<宝塚市きずなづくり推進事業>の一環としての活動です。

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【2015/10/06 08:35】 | おそらの日
|
おそらのいえ」で、
たくさんの素敵なモノにあふれたマルシェ(市場)を開きます。

10月22日(木) ・25日(日) 10:30~15:30

「おそらのいえ」を通して出逢った
ステキな方たちの、美味しいもの、手作り作品、こだわりの逸品。

出店される方を、順にご紹介していきます♪


【Cocoro Stone / Tomoさん】

天然石のアクセサリー
ワイヤー・アート・ラッピング 

ワイヤーアートラッピング

≪Tomoさんより≫

大いなる大地に、永い長い年月をかけて育まれた天然石
その神秘に魅了され、身近に、気軽にそのパワーを感じられるよう
天然石アクセサリーを製作しています。

ピカピカに研磨され、何十面にもカットをほどこされた、高価な宝石も美しいけれど…
最低限の加工で、採掘された時の形をほぼとどめた石たちに
ワイヤーなどで少し飾ってあげるだけで
アクセサリーとして変身し、イキイキと輝き出す…
そんな“石”の不思議な魅力を、一人でも多くの方に感じて頂ければと思います。

主役は“石”、ワイヤーは名脇役、
石の魅力を引き出して、
傷や凹みですら魅力的に見せてあげられるよう…
そんな想いを込めて創る、ワイヤー・アート・ラッピングです。

ワイヤーアートラッピング

石が放つパワーに引き寄せられ、手に取った石には
きっと自分が求める“なにか・・・”がある気がします。

Tomoさんが作られる“石”の魅力をひき立てる「ワイヤー・アート・ラッピング」
世界に一つだけしかない、自分自身にぴったりのアクセサリーを
「おそらのマルシェ」にぜひ見つけに来てくださいね♪


●おそらのいえ 
宝塚市武庫山1−2−7 (阪急宝塚南口駅 徒歩5分)

●おそらのマルシェ
10月22日(木) ・25日(日) 10:30~15:30

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【2015/10/04 23:04】 | おそらのマルシェ
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「おそらのいえ」で、
たくさんの素敵なモノにあふれたマルシェ(市場)を開きます。

10月22日(木) ・25日(日) 10:30~15:30

「おそらのいえ」を通して出逢った
ステキな方たちの、美味しいもの、手作り作品、こだわりの逸品。

出店される方を、順にご紹介していきます♪



【 陶 kei / 前田啓子さん 】

陶芸 前田啓子

≪プロフィール≫
趣味から始めて15年。
自分で作った食器で食事をしたいと次々色んな作品を作り続けています。
ふと立ち寄った窯元で出会った『練り込み作品』に魅せられて、
最近は手の込んだ技法に挑戦しています。
日常使いの陶器から一点物の工芸品まで、
気ままに楽しんで作陶しています。

陶芸

陶keiの前田啓子さんの創られる器は
「こんな大きさが欲しかった」
「お料理を引き立ててくれそう~」 と
個性あふれるこだわりやアイデア、想いがたくさん詰まっています。

毎日、お料理するのが楽しくなる器です。
“おそらのマルシェ”に向けて、新作も作陶されているそうです。

ぜひ、ステキな器たちに会いに来てくださいね♪

おそらのマルシェ 陶器


“おそらのいえ” 
宝塚市武庫山1−2−7 (阪急宝塚南口駅 徒歩5分)

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【2015/10/02 08:24】 | おそらのマルシェ
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