宝塚市を中心に「私」をはぐくむ育自の場をテーマに、ワークショップ・レッスン・イベントを企画・開催。その活動の様子をお伝えします。
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遅ればせながら・・・
1月13日(水) おそらの日のレポートです。

~うれしくなるすべすべ肌~簡単マッサージ術

講座は、お肌のお話からはじまりました。

今日の参加者の方も、年齢もお肌の状態もさまざま
肌の悩みも年齢や生活習慣によっても異なるもの
そして、お手入れ方法も皆さん様々。

「みなさんは、きちんとお手入れされていますか?」

お肌のお手入れはとても大切。

まずは、メイク落とし

そして、マッサージ!

みんなで、マッサージ
おでこ、小鼻、ほっぺた、あご・・・
みんなで、くるくる♪

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マッサージの手順を丁寧に説明して下さり
みなさん自分の肌と真剣に向き合って一生懸命

化粧水、美容液、乳液
それぞれの役割とつけ方のワンポイントアドバイスを聞き
いよいよ、保湿のパックです。


自宅にあるものを使って!
そうそう!あれです。

サランラップ

どこのご家庭にもありますよね。
これでしっかり蓋をして保湿パックの効果を高めるそうです。

皆さんサランラップパックをされている途中で
出張販売に来て頂いているこぐまパンさんのパンが到着!

天然酵母を使用した、こぐまパンさんのパンはいつも大人気♪
パックをしたまま、こぐまパンさんのまわりに“全員集合!”です(笑)

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美容よりも食欲・・・・・(笑)
色気よりも食い気???

しかし!
食べることはお肌の元気につながりますもの♪

でも・・・
パックしたままのみなさんの姿
圧巻ですね・・・

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そしてランチの後、午後の講座では
つやつやお肌になってメイクアップ♪

お一人お一人、メイクをしてくださいました。

みなさん、美しい!

綺麗になると、ウキウキ♪
表情もパッと明るくなって
気のせいか、皆さんの背筋もピシッと伸びて・・・

キレイになること
キレイになりたいと思うこと、大切ですね。

何歳になっても・・・

そして、健やかに美しく年を重ねるってすてきですよね♪


ご参加してくださったみなさま、ありがとうございました。
講師の先生、ありがとうございました。

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おそらのいえ  ~「私」をはぐくむ育自の場~
http://osora.halfmoon.jp/
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【2016/01/28 23:34】 | おそらの日
|
1月13日(水) 2016年初めての“おそらの日”
~うれしくなるすべすべ肌~ 簡単マッサージ術


今日の講座は、“徳子さん秘伝のお手入れ法”
冬の寒さと乾燥対策!
冷たい風、空気も乾燥する冬のお肌のお手入れ法についてです。

今年初めてのおそらの日、
気合いを入れて、お掃除をしたり、受付の準備をしたりと
スタッフはいつも以上に張り切って、皆様をお迎えする準備!

10時前には、スタンバイ完了

ところが、
10時をすぎても、どなたもいらっしゃっらない…(°_°)??

スタッフ二人と、講師の徳子先生と、
先生のお知り合いのお二人と、4人で雑談をしながら参加者の方を待つばかり
スタッフは内心、不安でいっぱい!

10時15分が過ぎ20分。

10時27分……。

講座の開始時刻が、もうすぐだというのに…
誰も来る気配が・・・

もうすぐ、10時30分
このままお二人で講座開催になるかなと思ったときに
ようやく、お一人来られました!\(^o^)/

その方が、呼び水になったのか続いて参加者の方が続々と

10時35分過ぎに、全員がそろい、
今年初めてのおそらの日のスタートです♪

初参加の方もお二人

その中のお一人の方は、赤ちゃんも一緒に来ていただけました。

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赤ちゃん、そして、元気な男の子が二人。

2016年のおそらの家も、元気な笑顔いっぱい♪
楽しい時間の始まりです(^∇^)ノ。

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【2016/01/25 15:33】 | おそらの日
|
昨年の12月13日(日)は、初企画のイベント
「音を楽しむ~音の日♪」イベントを開催いたしました。

発表会!というよりは、大人も子供も「音」を楽しんでほしい!
という思いで開催いたしました。

バイオリンのソロ、バイオリンとピアノのデュオ
ピアノのソロ、歌、リズムに合わせた手遊びダンス・・・などなど
年齢も性別も、内容もさまざまな「音」の発表会♪

小学生の男の子、お姉ちゃんと妹、
中学生・40代?の方など

お父さんも、お母さんも、子供も、みんなが、
わいわいと楽しめるように、プログラムも作らず
その場でジャンケンをして、演奏の順番を決めるという
ぶっつけ本番の演奏会、どんな風になるのか終わるまでわからない(笑)

演奏する人は、ちょっと緊張するじゃんけんでの順番決め
元気いっぱいの小学生の男の子が、ジャンケンに勝って、
『僕、一番最後がいい~!』と、いってくれたおかげで、
その場の緊張した空気が、ふわっとゆるみました。

二番目に勝ったのも男の子。
最後から二番目がいいということで、ラスト2曲は男の子にお任せです。

クラッシックの演奏が中心でしたが、いろいろな曲&音にふれることができたように思います。

プロの歌手として活動されている中谷亜紀さんも飛び入り参加♪
ステキな歌声にみなさんウットリ♪

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堅苦しくなく、もっと自由に音を楽しんでほしいな!と思っていたのですが、
参加者の演奏がすばらしく、気後れしてしまったお子さんもいたかもしれませんん。

企画運営サイドとしては、反省するべき点も多々ありましたが、
第1回目の音の日、なんとか無事に終わり、
演奏者の方も、聴きにきてくださった方も楽しんで頂けたと思います。
またいつか音の日を企画してみたいと思っています。

少し遅くなりましたが
昨年の「おそらのいえ」のレポートでした。
本年もよろしくお願いいたします。

次回のおそらの日は、
1月13日(水)~すべすべお肌、冬のお手入れ法~を予定しております。

また、新しい出会いがあることが楽しみです。
スタッフ一同、皆さまのお越しをお待ちしております。

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【2016/01/09 09:15】 | おそらのいえのイベント
|
昨年の12月のおそらの日のレポートです。
12月のおそらの日は、「おそらのクリスマス」として開催しました♪

★初めてのフラメンコ “ビジャンシーコ”に合わせて

午後の部は
横川先生の生歌の時間

歌の練習に入る前に
フラメンコの歴史や、歌詞のエピソードも教えてくださいました。

スペイン=フラメンコのイメージを思いがちですが
フラメンコは、いわゆる民族音楽。
18世紀ごろスペインの南部地方のアンダルシアが起源とされています。

18世紀ごろはまだまだ民族の争いも多く
南部地方は、他民族によって制圧され、
夜に密かに集まり歌い踊ったのが起源という説もあるそうです。

その、民族の争いなどの歴史が背景となり
フラメンコの歌詞には魂の叫びが込められているものが多いそうです。
この歌(カンテ cante)がフラメンコの基とも言われます。

さてさていよいよ歌の時間の始まりです。
タンバリンや、カスタネット、マラカス、でこぼこした瓶
様々な鳴り物と手拍子

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子供たちは
音が大好き!

思い思いに、鳴り物をたたいて
私たち大人をサポートしてくれます。

歌(カンテ)と踊り(バイレ)の融合です♪

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子ども達がニコニコすると
大人も、笑顔になって
その笑顔に、子供たちも、ウキウキ♪

おそらのいえの畳のうえでフラメンコ
みんな、笑顔になって、本当に楽しい時間でした。

この日、ご参加してくださった方のお一人は、
「おそらのいえ」が大好き!とすっかりファンになってくださり(笑)
今月は、おそらの日だけでなく、おそらのいえの他のイベントにも、いらしてくださるそうです。
皆勤賞をさしあげたいです(笑)

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【2016/01/08 08:12】 | おそらの日
|
昨年の12月のおそらの日のレポートです。
12月のおそらの日は、「おそらのクリスマス」として開催しました♪

★初めてのフラメンコ “ビジャンシーコ”に合わせて

フラメンコ初体験!
フラメンコのレッスンって、どんなふうにするのかな?と、数日前からとても楽しみにしていました。

“ビジャンシーコ”というのはスペインのクリスマスソングだそうです。
さぁ!おそらのクリスマスの始まりです♪


ご参加くださった皆さんも、やや緊張気味

なんといっても、参加者のほとんどの方がフラメンコ初体験!
さてさてどんなレッスンになるのやら・・・。

講師は、踊りは小中野先生、歌は横川先生です。

まずは、頭で理解するよりも身体をうごかして覚えましょう!
と、簡単な基本のステップの練習からスタート。

『(足を)出して、ちょん♪、出して、ちょん♪、出して、ちょん♪越えて、ちょん♪』
小中野先生の掛け声とともにステップを繰り返し
皆さんのの動きができてきたところで・・・
横川先生の歌に合わせて、軽く、踊りました。

みんな、呪文のように
『出して、ちょん♪、出して、ちょん♪・・・』

次は、回りながらの場所移動の練習。
そして、これも慣れてきたら、生歌にあわせて実践


子どもたちも一緒に、フラメンコのステップ
出して、ちょん♪頑張っていました。

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フラメンコのリズムは3拍子、12拍子を1単位として数えるそうです。
この3拍子、私は、苦手。
参加者の皆様も苦手の方が多かったかも
なぜなら、日本人は、2拍子のリズムがなじみ深いのです。
民謡やわらべうたなど、日本の伝統的大衆音楽では、2拍子が基本
“もみ手2拍子”なら皆さんすぐできるはず(笑)

しっかり身体を動かし
お腹も空いてきたところでランチタイム♪


すっかり定番となった人気のこぐまパンさん。
今日も完売です。

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午後の部のレポートはまた次回・・・

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【2016/01/07 16:09】 | おそらの日
|
2015年9月におそらのいえが誕生して
「おそらの日」、「おそらのマルシェ」など
楽しい時間をたくさん過ごし、2015年は瞬く間に過ぎていきました。

気がつけば2016年なんて(笑)
本年も、おそらのいえ をよろしくお願いいたします。

2016年の「おそらのいえ」の始動として
遅ればせながら、2015年12月に行われた
おそらのクリスマスの模様などを、順にアップさせていただきますね。

2016年最初のおそらの日は
1月13日(水)です。

★うれしくなるすべすべ肌~簡単マッサージ術~ 講師:本部徳子
 徳子さん秘伝“冬のお手入れ方法ですべすべ美肌に!


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【2016/01/07 00:43】 | お知らせ
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